יאיר פוגל מציע תכנית אימון ייחודית לשליטה בגוף, המשלבת כוח, גמישות והתמדה. התכנית מיועדת לכל מי שחולם לשלוט בגופו אך לא יודע איך להתחיל. יאיר מציע הדרכה קצרה שתלמד אותך להשיג שליטה אמיתית ולהרגיש ביטחון בגוף שלך. התכנית כוללת הצבת מטרות ויעדים ברורים, תכנית אימון אישית שניתן לשלב בקלות בלו״ז שלך, אימונים שניתן לבצע מכל מקום ובכל זמן, התקדמות והעלאת רמת הקושי על בסיס שבועי, ופידבק מקצועי ואישי לכל שאלה ואתגר במהלך הדרך.